Você já parou para pensar há quanto tempo não faz um check-up? Muitas pessoas só procuram um médico quando sentem algum sintoma. Mas a medicina preventiva é a chave para manter a saúde em dia e evitar doenças graves no futuro.

O que é um check-up médico?
O check-up é um conjunto de exames clínicos, laboratoriais e de imagem realizados com o objetivo de avaliar a saúde geral da pessoa, mesmo na ausência de sintomas. Ele permite detectar fatores de risco, identificar doenças silenciosas e orientar sobre hábitos de vida mais saudáveis.

Quem deve fazer um check-up?
Todos. Mas a frequência e os exames indicados variam de acordo com a idade, o sexo, os hábitos de vida e o histórico familiar.

Adultos saudáveis:
Uma avaliação anual é recomendada, principalmente a partir dos 30 anos.

Pacientes com doenças crônicas (como hipertensão, diabetes ou colesterol alto):
Devem realizar check-ups mais frequentes e com exames específicos.

Mulheres:
Além dos exames gerais, devem incluir exames ginecológicos de rotina (como Papanicolau e mamografia, conforme faixa etária).

Homens:
A partir dos 40 anos, deve-se incluir exames preventivos da próstata.

Idosos:
Check-ups mais completos, com foco em doenças cardiovasculares, osteoporose, cognição e função renal.

Quais exames costumam fazer parte de um check-up?
Hemograma completo

Glicemia (açúcar no sangue)

Colesterol e triglicerídeos

Função hepática e renal

Pressão arterial

Eletrocardiograma (ECG)

Exames de urina e fezes

Exames de imagem, quando necessário (como ultrassonografia ou raio-X)

Exames específicos por faixa etária ou sexo

Sinais de que você precisa agendar um check-up agora mesmo:
Está há mais de um ano sem ir ao médico

Sente cansaço frequente ou indisposição

Está acima do peso ou sedentário

Tem histórico de doenças na família (infarto, AVC, câncer)

Está sob estresse constante ou dorme mal

Já teve alterações em exames anteriores

Conclusão
Fazer um check-up regularmente é uma forma inteligente de cuidar da saúde antes que os problemas apareçam.
É uma atitude simples que pode fazer toda a diferença na qualidade de vida e na prevenção de doenças.

Agende seu check-up com um profissional de confiança e comece hoje mesmo a cuidar melhor de você.

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